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百岁寿星话长寿——献给老年朋友们
来源:新疆理化所退休干部 陈子才   时间: 2013-04-19    字体大小[]

人人希望长寿,

个个希望活到百岁。

古往今来,无论贫贱富贵,

谁都希望自已能健康长寿。

北魏时代,侍中大将军应琚

乘车偶遇三位老翁,

他们年逾百岁,

仍在田间劳动,

应琚询问他们何以如此长寿。

三个人,三句话:

内中妪貌丑,量腹节所受,冬臥不覆首。

节欲、节食、空气清洁,

二千多年前的古人,

他们的健康要诀富含科学知识。

清代李应麟先生享寿114岁,

当他年过百岁,虽须发全白,

但精神宛如五十岁的人。

当石成金执贽恳问:

"何法即至此寿?"

李翁荅曰:"家叔传了三句话:

一生快乐且随缘,穷也欣然,富也欣然。"

快乐隨缘,延寿妙法。

天山南麓,庫尔勒市,

有位104岁的汉族寿星,

赵光祖,他的长寿之道

是简单和心宽,

饮食简单,心思简单,

不给自己心里添堵。

天大的事,坐下来写几句顺口溜。。。

新疆生产建设兵团

二师二十二团99岁的马洪卓老人的

健康袐诀是:多鍜炼,心情好!

盛世和谐,山河锦绣,

圆梦复兴,幸福安康,

祝愿普天下的老人们

都能健康长寿!

附注:石成金,清代人,编撰《传家宝》一书,内容丰富。

 
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